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La música es uno de los elementos que integran ciertas disciplinas deportivas. La elección de la misma determina el estilo y el carácter de la ejecución del ejercicio.
La sintonía entre la música y el ejercicio técnico deportivo es un aspecto muy importante a la hora de que una acción sea más o menos coherente .
Oyendo musica que nos gusta se reduce la sensación de esfuerzo durante la práctica deportiva, tanto en un entrenamiento como en una competición. Además, cuando disfrutamos con la música aumenta la sensación de concentración.
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